Premenstruační syndrom, menstruační potíže

PREMENSTRUAČNÍ SYNDROM (PMS) 

PMS se rozšířil zároveň s reklamami v médiích, že ženské tělo se musí téměř nepřetržitě sprejovat, pudrovat, sprchovat a všelijak očisťovat, aby bylo měřítky naší civilizace přijatelné. PMS tak nejvíce souvisí s podléháním zmatečným a zavádějícím názorům a vnějším vlivům, a se zavrhováním ženství.

Ženy jsou na jedné straně pokládány za mužům rovnocenné bytosti, a na druhé straně je jim vnucována myšlenka, že určité procesy v těle nejsou zcela normální. Živnou půdou pro PMS je i obrovské množství cukru, které konzumujeme.

Všechny procesy, probíhající v ženském těle, včetně menstruace a menopauzy, jsou naprosto normální a přirozené. Musíme je tak chápat. Naše tělo je krásné a dokonalé.

MENSTRUAČNÍ POTÍŽE 

Mohou souviset s odmítáním vlastního ženství, provinilostí a strachem. Mohou být také známkou přesvědčení, že genitálie jsou špatné.

Afirmace pro premenstruační syndrom (PMS):

- Jsem zcela zodpovědná za svou mysl a za svůj život

- Jsem silná a energická

- Každičká část mého těla dokonale pracuje

- Mám se ráda

Afirmace pro menstruační potíže:

- Plně přijímám své ženství a své tělesné pochody pokládám za normální a přirozené

- Mám se ráda a jsem se sebou spokojená

- Jsem vyvážená při všech proměnách cyklů

- S láskou žehnám svému tělu

- Všechny části mého těla jsou krásné

Zdroj: Louise L. Hay: Miluj svůj život, Foto: Pixabay